【ゴルフ】スイング軌道のお話。図解でわかりやすく解説！

こんなお悩みを解決します。

ゴルフ歴16年のぼくがスイング軌道について図解を用いて、誰でもわかりやすく解説します。

本記事を読めば、「インサイドイン」「アウトサイドイン」「インサイドアウト」といったスイング軌道の基本から、それぞれの軌道がどんな影響を与えるのかまで理解することができます。

それでは確認していきましょう！

 

ゴルフのスイング軌道とは？

初心者から徐々に脱却していくにつれ、

という言葉を聞くようになります。

「インサイドイン」「アウトサイドイン」「インサイドアウト」という、3つの言葉はスイング軌道を示しています。

このゴルフスイングの軌道を理解できると、自分のボールがなんでその方向に曲がっていくのかイメージが湧きやすくなります。

なぜならば、新飛球の法則ではスイング軌道はボールの回転方向に影響を与えると言われているからです。

このスイング軌道がボールの回転方向に与えるということを理解すれば、フックの原因やスライスの原因がわかります。

ただ、頭で理解しても実際にやるとなると難しいのがゴルフですよね。

どのスポーツにも当てはまることですが、理解していないよりは断然いいので頭の片隅に入れといてください！

難しいことは抜きにして、図解を用いてサクッと説明していきます。

 

ゴルフのスイング軌道の概要

スイング軌道を理解するにはまずは概要を知っておく必要があります。

スイング軌道の概要で知っておく項目は、

の3つです。

 

図解を用いて説明しますね。

 

ターゲットライン

ゴルフクラブを構えたとき、図解のようにボールとターゲット（目標）を結びます。

この時に、ボールとターゲット（目標）を結んだ線のことをターゲットラインといいます。実際には引けないので頭の中で描いてください。

 

インサイドとアウトサイド

ターゲットラインを引いた後、ターゲットラインの内側をインサイド、外側をアウトサイドと言います。

 

この、ターゲットライン、インサイド、アウトサイドを基準にスイング軌道をイメージしていきます。

 

【スイング軌道】インサイドインとは？

トップの位置からダウンスイングに入る（ボールに向かってクラブをおろす）ときクラブがインサイドからおりてきて、インパクトを迎えます。

インパクト以降のフォロースルーもインサイドにクラブが抜けていくスイング軌道です。

図解のようなイメージでゴルフクラブを振っていきます。

 

このようにインサイドからゴルフクラブがおりてきてインサイドに抜ける『インサイドイン』のスイング軌道であると、まっすぐなボールが出やすいです。

 

【スイング軌道】アウトサイドインとは？

トップの位置からダウンスイングに入るときクラブがアウトサイドからおりてきて、インパクトを迎えます。

インパクト以降のフォロースルーはインサイドにクラブが抜けていくスイング軌道です。

図解のようなイメージでゴルフクラブを振っていきます。

 

このようにアウトサイドからゴルフクラブがおりてきてインサイドに抜ける『アウトサイドイン』のスイング軌道であるとフェードボールやスライスボールが出やすいです。

 

【スイング軌道】インサイドアウトとは？

トップの位置からダウンスイングに入るときクラブがインサイドからおりてきて、インパクトを迎えます。

インパクト以降のフォロースルーはアウトサイドにクラブが抜けていくスイング軌道です。

図解のようなイメージでゴルフクラブを振っていきます。

 

このようにインサイドからゴルフクラブがおりてきてアウトサイドに抜ける『インサイドアウト』のスイング軌道であるとドローボールやフックボールが出やすいです。

 

まとめ

もう、スイング軌道で悩む事は無くなったと思います。

今回はスイング軌道の記事でしたが、飛球法則についてもあわせて理解すると格段にゴルフが良くなりますよ。

旧飛球の法則の方が歴史は長いですが、最近は科学が発達してきてまして、新飛球の法則は映像で証明されています。

どちらが正しいか議論はあるみたいです。

とりあえず、それぞれのゴルフクラブのスイング軌道がどんな軌道なのかイメージできればOKです。

ちなみに、スイング解析器というものが最近では手軽に入手できるようになっています。

設定も簡単であなたのスイング軌道が手軽にわかりますよ。

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